マテ茶　アルゼンチンのハーブティー

南米の健康茶

マテ茶はアルゼンチンの文化に深く根付いた健康茶で、とっても体に良いハーブティーです。世界３大ティーのひとつと言われています。滋養強壮、疲労回復、食欲増進、便秘改善などさまざまな効果があるといわれています。

マテ茶には、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6や鉄分、カルシウム、マグネシウム、リン、マンガン、亜鉛などのミネラルの含有量が豊富なため、野菜の栽培が困難な土地にあっても、バランスの良い栄養素を体内に摂取することが出来たという理由から“飲むサラダ”と呼ばれています。

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